
最近新聞大肆報導歐美女星吃蘑菇餐減重,
所以我也來推出一個仙菇餐讓大家在夏天可以瘦的跟仙姑的女兒"仙女"一樣!
基本上香姑、金針菇、蘑菇水溶性很高,
可以讓胃吸水,有飽足感的功能,尤其又有高蛋白質!
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『馬熙噠料理教室』夏和熙老師要教大家什麼簡單料理呢?
今天要上菜的是
「當歸枸杞蝦蔬果盤」!
大推薦給大家我夏天常吃的9分鐘即可完成的蔬果盤,
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大家每天早上起床,跟夏和熙一樣有水腫小麻惱嗎?
到底夏和熙都用什麼秘密武器,來消除水腫呢?
江將將獎,就是
「伏苓紅豆湯」,作法非常簡單,
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